"Nur wer sich auf den Weg macht, wird neues Land entdecken."   Hugo von Hofmannsthal

Halt finden - Gehalten sein - Bonding

Halt finden - Gehalten sein
Bonding: Bedürfnis nach körperlicher Nähe und emotionaler Offenheit

 

Die Mehrheit der Individuen, die an seelischen Störungen leiden, sind nicht krank, sondern sie leiden an Symptomen des emotionalen Verhungerns.

So, wie man einem Verhungernden leibliche Nahrung gibt, so gibt man einem emotional Verhungernden seelische Nahrung damit er seine psychosozialen Grundbedürfnisse befriedigen kann (Casriel).

BONDING stillt unser Bedürfnis nach körperlicher Nähe und emotionaler Offenheit. Es befähigt uns, anderen emotional und körperlich nahe zu sein.

 

Unser Bonding-Angebot fühlt sich Prim. Dr. Walther Lechler (Chefarzt der Psychosomatischen Klinik Bad Herrenalb) und Dan Casriel verbunden, vor allem seiner immer noch zutreffenden Analyse der „Emotionalen Mangelgesellschaft“, mit ihren Folgen für die Menschen: Einsamkeit, Verzweiflung, Gefühllosigkeit und Beziehungslosigkeit.

Denn Menschen, die gehalten, angeschaut und angehört werden, die sichere Bindungen eingehen und vertrauensvolle Nähe zu anderen aufbauen können, sind belastbarer in Krisen und widerstandsfähiger gegenüber Erkrankungen, Süchten oder destruktivem antisozialem Verhalten.

Dazu brauchen wir physische und emotionale Räume, in denen wir diese Erfahrungen des Haltens und des Gehalten-Werdens, machen können. Eingebunden in eine Gruppe Gleichgesinnter, in einer Atmosphäre des Vertrauens und der Sicherheit.

 

Folder...

Rhythmus heilt - HRV-Messung

Achte auf den Rhythmus deines Herzens

 

Gesunden Sie mit der Herzraten-Variabilitätsmessung

Joseph Badegruber setzt sich seit Jahren erfolgreich für das körperliche, seelische und geistige Wohlergehen von Menschen jeden Alters ein.

 

Die HRV-Messung eignet sich für jene Menschen, die sich ein Bild ihrer „inneren Ordnung“ – ihres vegetativen Nervensystems machen wollen.

 

HRV-Nutzen:

Sie erhalten ein Rhythmus-Bild über Ihre Lebensenergie.

HRV-Mehrwert:

Sie bekommen praktische Therapie-Anleitungen die Balance wieder zu erlangen.

HRV-Wirkung:

Sie bauen mit dem HRV-Zyklus Ihre Lebenskräfte aus.

 

Als erfahrener Psychotherapeut bezieht Josef Badegruber bei seiner HRV-Therapie bewusst den Körper und die gesamten Lebensumstände mit ein.

 

Termine: auf Anfrage / bei Anmeldung

 

Kosten:

HRV-Messung + Gespräch: € 180,00

HRV-Ergebnis + Therapie-Plan: € 130,00

Floating Tank

Ohne Schwerkraft   -  Floating-Tank (Shamadi-Tank)


Wer nach außen schaut, träumt.
Wer nach innen schaut, erwacht.
(C.G. Jung) 

 

Seit Ende November 2015 steht der Floating-Tank am Breitenstein zur Verfügung.
Auch als Samadhi-Tank bekannt, ermöglicht das Becken, das mit konstant 35 Grad warmem und hochkonzentriertem Salzwasser 30 cm hoch gefüllt ist, eine tiefe Erfahrung der Schwerelosigkeit und Tiefenentspannung.
Durch das Ausschalten aller Reize (kein Licht, absolute Stille, Wasser hat Körpertemperatur, …) sind wir ganz auf uns zurück verwiesen.
Dieser Rahmen ermöglicht eine intensive Selbsterfahrung: Stressabbau, Vertiefung der Entspannung, Steigerung der Kreativität – nur ein entspannter Körper und ein entspanntes Gehirn können kreativ sein, …
Wer es einmal erfahren hat, möchte es nicht mehr missen. ACHTUNG: Suchtgefahr!!

Infos und Folder: auf Anfrage

Healing Songs

Healing Songs sind alte und neue, kraftvolle und meditative Lieder aus verschiedenen Kulturen. Das Singen und manchmal auch Tanzen dieser Lieder ist wohltuend, energetisierend und stärkend für Körper, Geist und Seele und führt uns auf lustvolle Weise in unserer Mitte. 

 

Die Stimme ist zum Singen geschaffen ..

… zum Lobpreis der Schöpfungskraft und zum Heilen. Jeder Mensch verfügt über viele Talente und jeder kann auch singen. Auch wenn du selbst diese Gabe nicht schätzt, weil du glaubst, nicht singen zu können, ändert das nichts an der Größe der Sängerin und des Sängers in dir.

Ausspruch der Aborigines,
aus Marlo Morgan: Traumfänger

 

Infos: Mae Terra

Holotropes Atmen

Selbsterfahrung durch Arbeiten mit veränderten Bewusstseinszuständen.

 

Viele Menschen stellen sich Lebensfragen wie:

- Was macht mich in meinem Innersten aus?

- Was ist der eigentliche Sinn meines Daseins?

- Welche nächsten Entwicklungsschritte soll ich tun?

 

In diesem Seminar werden die Teilnehmenden ermutigt, mit Hilfe beschleunigter Atmung und psychotherapeutischer Begleitung Antworten auf diese oder ähnliche Fragen zu finden.

 

Die Technik der beschleunigten, holotropen Atmung wurde von Stan Grof entwickelt und von Sylvester Walch in Europa gelehrt und verbreitet. Holotop bedeutet „sich zum Ganzen hinwenden“.

Speziell ausgewählte Musik und Körperarbeit unterstützen den Prozess der Erfahrung. Diese kann sich auf unsere Biografie beziehen, aber oft auch Einsichten in höhere Zusammenhänge des Seins vermitteln.

 

Intuitives Malen und der Austausch der TeilnehmerInnen innerhalb der Gruppe dienen nach der Atemreise der Integration. So kann das Erlebte in einem sinnvollen Bezug zum Lebensalltag verstanden werden.

  

Teilnahmebedingungen:

Normale körperliche und psychische Belastbarkeit ist für die Seminarteilnahme Voraussetzung. Da bei dieser Arbeit intensive Körperprozesse stattfinden können, raten wir bei Schwangerschaft, schweren Herz-Kreislauf- erkrankungen, Epilepsie, Glaukom, schwerem Asthma, Zustand nach Operationen, schweren Knochen- und Gelenksproblemen, schweren Infektionen von einer Teilnahme ab.

  

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an: info@holotrop-atmen.at 

 

Leitung: TrainerInnen - Holotrop-Atmen Team OÖ

Mag. Angela Fischlmayr, Peter Gegner, Mag. Bettina Libicky-Mayrhofer, Dr. Karl Stoxreiter, 
Barbara Traunmüller-Gegner, Anna Wipplinger

Seminarprogramm

Halt finden - Gehalten sein
Bonding: Bedürfnis nach körperlicher Nähe und emotionaler Offenheit
Leitung: Joseph Badegruber und 
Lisbeth Bayer
weiterlesen...

 

Holotropes Atmen - Selbsterfahrung durch Arbeit
mit veränderten Bewusstseinszuständen
Leitung: Anna Wipplinger, Angela Fischlmayr
Info...
weiterlesen...
Anmeldung: www.holotrop-atmen.at 

 

Hier gelangen Sie zum umfang-
reichen Seminarkalender des 

Bildungshauses Breitenstein 

Laufend im Programm

Meditationsabende 

jeden Montag 19:00 - 21:00

bitte um Anmeldung

 

Physiotherapie und ganzheitliche Körpertherapien
Leitung: Martha Rettenbacher
Infos: Folder 
Anmeldung: +43 676 87341024 oder Mail